เรื่อง สุขธารา : ธาราบำบัดและธาราพลานามัย รุ่น 3
.png/:/cr=t:0%25,l:0%25,w:100%25,h:100%25/rs=w:400,cg:true)
เรื่อง สุขธารา : ธาราบำบัดและธาราพลานามัย รุ่น 3
สุขธารา (Aquatic wellness) เป็นรูปแบบหนึ่งของการใช้น้ำเพื่อสุขภาพ ด้วยหลากหลายวิธีการ เพื่อการเสริมสร้างสุขภาพทางกายและจิตใจ ตลอดจนการสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย เพื่อลดปัญหาทางกายของระบบสรีรวิทยาและป้องกันโรค เป็นการบริหารกายและการออกกำลังกายในน้ำนอกเหนือไปจากการว่ายน้ำทั่วไป ผลที่ได้รับคือ การผ่อนคลายความเครียด การชะลอความเสื่อมของกล้ามเนื้อและข้อต่อ การเพิ่มความแข็งแรงหรือความทนทานของกล้ามเนื้อ ปัจจุบันผู้รักสุขภาพมีวิธีการหลากหลายรูปแบบที่เลือกตามความถนัดและความพอใจ การออกกำลังกายในน้ำเป็นรูปแบบหนึ่งที่กระทำได้ทุกเพศทุกวัยโดยไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำเป็น ซึ่งการรู้ถึงหลักการและวิธีการปฏิบัติที่ถูกต้องจะก่อให้เกิดประสิทธิภาพตามเป้าหมาย แต่ในปัจจุบันผู้รักสุขภาพส่วนมากยังขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในรายละเอียดในวิธีปฏิบัติและค้นคว้าหาความรู้ผ่านระบบ EBL ซึ่งอาจได้ข้อมูลที่ไม่สมบูรณ์หรือผิด อาจก่อให้เกิดสิ่งไม่พึงประสงค์ตามมาภายหลัง
คลินิกกายภาพบำบัดแม่ปิง เห็นถึงความสำคัญในการพัฒนาองค์ความรู้ด้านการบริหารกายและการออกกำลังในน้ำให้แก่นักกายภาพบำบัด นักวิทยาศาสตร์การกีฬา นักพละ และผู้สนใจที่มีความรู้ความสามารถพื้นฐานด้านการออกกำลังกาย เพื่อนำไปแนะนำวิธีการที่ถูกต้องตามหลักวิชาการให้แก่ผู้รักสุขภาพทั่วไป คลินิกฯมีวิทยากรผู้มากประสบการณ์ด้านธาราบำบัดและธาราพลานามัยที่ได้รับการถ่ายทอดวิชาความรู้จากวิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านธาราพลานามัยที่เป็นต้นแบบในวงการต่างประเทศ คลินิกฯจึงจัดการอบรมเรื่องนี้เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมนำความรู้ไปปฏิบัติต่อตนเอง ผู้อื่นหรือในหน่วยงานของตนได้อย่างถูกต้อง